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小瓜(guā)可以生吃(chī)吗

　　小(xiǎo)瓜是不(bù)可(kě)以生吃(chī)的。

　　小瓜的通用(yòng)名一(yī)般为西(xī)葫芦。西葫芦通常不能生吃。

　　西葫(hú)芦是日常生活(huó)中比较常见的一(yī)种蔬菜，其中含有(yǒu)丰富的维生(shēng)一寸多少厘米公分 一寸是几个手指素、纤维(wéi)素以及(jí)矿物质等营养成分，适当的吃一些西葫芦，能够很(hěn)好地(dì)补充机体所需的营(yíng)养，

　　也可以增强(qiáng)体(tǐ)质，能(néng)够起到一定(dìng)的辅助作用。但(dàn)是西葫芦通常是(shì)用于炒着吃，一般(bān)不建议(yì)直接生吃(chī)。因为西葫芦如(rú)果直接生吃味道比(bǐ)较(jiào)苦涩，里面含有一种叫(jiào)葫芦素的成分，

　　生吃容易对胃肠黏膜造成(chéng)一定的刺激，导致患者出(chū)现腹痛(tòng)、腹(fù)胀以及腹泻(xiè)等情况发(fā)生，从而会对身体健康(kāng)造成一(yī)定(dìng)的(de)影(yǐng)响，所以(yǐ)西葫(hú)芦(lú)通常不能生吃(chī)。

怎(zěn)么挑小瓜甜(tián)不甜呢视频

　　1、闻一闻。

　　拿起一个甜瓜先闻(wén)一闻(wén)果脐(qí)，将果脐部位凑到鼻前闻(wén)一(yī)闻，味(wèi)道(dào)越香(xiāng)的瓜就越甜。

　　甜瓜的(de)果脐有的大有的小，有的是凸出来的，可的是(shì)凹(āo)进去，建(jiàn)议挑(tiāo)选果(guǒ)脐凸出(chū)来的圆圈大一点的(de)，这样的甜瓜会(huì)更加香甜(tián)。

　　2、捏一捏。

　　捏起来硬邦邦(bāng)的像石头(tóu)一(yī)样(yàng)，这就表(biǎo)示(shì)还没有完(wán)全成熟，这样(yàng)不管(guǎn)是(shì)气味(wèi)还是口(kǒu)感要差很多；捏起来软软的(de)就(jiù)表示甜瓜熟的过大(dà)了，吃起来会有发酵的酒味；捏起来不硬(yìng)也不软(ruǎn)才是好瓜。

　　3、看外观。

　　表皮一定要挑选光滑没(méi)有破损的，挤压受伤不容易看出(chū)来，但是购买的时(shí)候也要留意一下，即使外面看(kàn)起来(lái)没事，其实内部果肉受伤了(le)，可能会(huì)变味(wèi)。

挑甜小瓜(guā)的(de)方法？

　　第(dì)一：闻一闻(wén)。

　　拿起一(yī)个相(xiāng)中(zhōng)的甜瓜(guā)建(jiàn)议先闻一闻果(guǒ)脐，将果脐部位凑到鼻前(qián)闻一闻，味道越香(xiāng)的瓜就越甜。

　　甜(tián)瓜的果脐有(yǒu)的大有的(de)小(xiǎo)，有(yǒu)的是凸出来的(de)，可(kě)的是(shì)凹进去，建议挑选果脐(qí)凸出来的圆圈大一点的，这样的甜瓜会更加香甜。

　　第二：捏(niē)一捏。

　　捏(niē)起来(lái)硬邦邦的像(xiàng)石头一样，这就(jiù)表示还没(méi)有完全成熟(shú)，这样不管是气味还是口感要差很多；捏起来软软的就表示甜瓜熟的过大了，吃(chī)起来会有(y一寸多少厘米公分 一寸是几个手指ǒu)发酵的酒味；捏起来不硬也不软(ruǎn)才是好瓜。

　　第(dì)三(sān)：看外观(guān)。

　　表(biǎo)皮一定要挑选光滑没有破损的，挤压(yā)受伤不容易看出来，但是购买(mǎi)的时(shí)候也要留意一下，即使外面看起来没事，其实内部果肉受伤(shāng)了，可(kě)能会变味。

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