牙膏是每个人每(měi)天几乎(hū)都会(huì)用到的东西，我们只(zhǐ)知道它(tā)有清洁牙齿的(de)作用(yòng)，却不(bù)知道他竟然(rán)还可以帮助我们祛斑，下面(miàn)小编就为大家带(dài)来几种利(lì)用牙膏祛斑(bān)的(de)方法。

首先(xiān)准备一个碗，然后将(jiāng)适量的牙膏挤(jǐ)进去，挤(jǐ)加入清水(shuǐ)，搅拌，然后再加入适量的(de)珍珠粉，一起(qǐ)搅拌，不用(yòng)太稠，把压缩面膜放进去，五(wǔ)分钟(zhōng)之(zhī)后取出(chū)来敷(宝马和特斯拉哪个档次高fū)在脸上，大概十五分钟之后，再把面膜取下来，然后用温水把脸洗干净(jìng)就可(kě)以了。

还可以取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都(dōu)放在一起搅拌，然后(hòu)把他(tā)们(men)均匀涂(tú)抹于脸部，十五分(fēn)钟之后用(yòng)清水洗(xǐ)净即可。

牙膏含有大量的植物精华(huá)，容(róng)易被肌肤吸收，柠(níng)檬(méng)中含有维生素(sù)B1、维生素B2、维生素C等多种营养(yǎng)成分，还(hái)含有丰富的有机酸(suān)、柠(níng)檬酸，具有很(h宝马和特斯拉哪个档次高ěn)强(qiáng)的抗氧化作(zuò)用，两者搭(dā)配对促进(jìn)肌肤的新陈(chén)代谢、延缓衰老及抑(yì)制(zhì)色素沉(chén)着等十分有(yǒu)效。

或者也可以将(jiāng)牙膏(gāo)放在(zài)淘米水(shuǐ)中稀释(shì)溶(róng)解，滴入(rù)青霉素(sù)混(hùn)合(hé)均(jūn)匀，这种方(fāng)法(fǎ)不(bù)仅仅能祛斑，还对黑头(tóu)、毛孔有做很(hěn)大的作用。

除了用牙(yá)膏可以祛(qū)斑(bān)之外，我们还(hái)可以将面粉和蜂(fēng)蜜还有新鲜的(de)牛奶一同混合均匀，调成膏状做成面膜，美(měi)白(bái)滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘(jú)皮加水一起煮(zhǔ)，煮好了(le)之(zhī)后晾凉，用纱(shā)布把渣子过滤掉直接(jiē)取汁，再加(jiā)蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡(dàn)化肌肤黑色素有着不错的作用。

在日常的饮食中，我们还可(kě)以多吃一些抑制黑色素产生的(de)食物，如芒(máng)果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色(sè)素斑痕，富含维生(shēng)素(sù)B6的食物(wù)有鸡肉、瘦(shòu)猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆(dòu)制品等。

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