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15个工作日是多长时间 15个工作日包括周六周日吗黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆

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黑(hēi)豆可(kě)以补充(chōng)孕酮吗，怀(huái)孕了千万别(bié)吃黑豆(dòu)

　　黑豆没有补孕酮的作用和效(xiào)果的(de)。

　　但是(shì)黑(hēi)豆中(zhōng)含有很多营养(yǎng)成分，适(shì)当的吃(chī)一些对(duì)孕妇早期如果(guǒ)孕酮偏低的，那么可以(yǐ)选择吃一(yī)些补孕酮的药物(wù)，但是具体要根据(jù)个人(rén)的情况而定。

　　可以在医生(shēng)的(de)指导下进行药物的治疗(liáo)，平时在(zài)饮食上多注意增加营养，少吃一些辛(xīn)辣(là)刺激性的(de)食物，要保持营养(yǎng)均衡，适当的(de)多(duō)补充一些微量(liàng)元(yuán)素(sù)，矿物质以及(jí)钙，多(duō)吃一些新鲜的水(shuǐ)果蔬(shū)菜，注意好休息，要定期的到(dào)医院(yuàn)进(jìn)行产检。

　　少熬夜(yè)。

黑豆可以打(dǎ)豆浆吗

　　黑豆是可(kě)以直(zhí)接用来(lái)打豆浆喝的，黑豆和黄豆(dòu)都是属于大豆这一类(lèi)的(de)，虽说两个在品种上会有差异，但是在营养上还是差不多(duō)的，所以黑豆浆和黄豆浆(jiāng)都含有(yǒu)丰富的蛋白质(zhì)、钾(jiǎ)、镁、钙、B族(zú)维生素等营(yíng)养物质，以及可溶性(xìng)膳食纤维和异(yì)黄酮类保(bǎo)健物(wù)质。

黑(hēi)豆打豆浆吃有(yǒu)什(shén)么好处

　　豆奶(nǎi)对人体(tǐ)有许多益处(chù)和益处。

　　黑豆浆的最(zuì)大(dà)益处是滋养身体,因为黑(hēi)豆(dòu)中含有维生素E和大量的(de)微量元素(sù),氨(ān)基酸,能提供(gōng)全面的(de)营养,还能促进新陈代谢,滋润身(shēn)体,缓解身体(tǐ)虚弱(ruò);还能有效地预防(fáng)三高,促进血(xuè)液循(xún)环,清除体内(nèi)胆固醇(chún);喝黑豆浆还(hái)能保护(hù)眼睛,因为(wèi)黑豆(dòu)浆中(zhōng)含(hán)有胡(hú)萝卜素,能增强人体(tǐ)抗辐射能力。